最近かなりの頻度で、甘いものを作ってます。
プリン、チーズケーキ、チョコレートケーキの順に何週か作ってたんだけど、
今日は久しぶりにシュークリームにしてみました。
お店で売ってるみたいな大きいのが作りたくて、いつもとは違うレシピで作ってみたんだけど、
結構うまくいって大きいのができたのでうれしいです。
中にはカスタードと生クリームが入ってます。
昨日縫物のボランティアの会があって、パッチワークをしながらおしゃべりするんだけど、
そこで友達がダイエットの決意をすご~く熱く語ってたのを聞いてたら、なんだか影響されてしまいました。
なんか自分もやりたくなる!
さっそく今朝は普段の2倍走って、腹筋と背筋もすこしやりました。
いつもいっぱい食べてるので、やせはしないと思うけど、おなか周りを引き締めたいです。
ほんとは一生に一度、腹筋が見えたいんだけれど、まあそれは無理として
おいしくモリモリ食べるためには、運動もしなくては。
って、それってよく考えると、すごい資源の無駄遣い??
無駄にエネルギーを使ってる?
エコじゃない?
無駄にため込むよりはいいかなあ??
いらない分は取らないのが一番いいんでしょうけど・・・
健康のためにはなってるからいいか。
うん、それは無駄じゃないな。
お掃除とか、もっと有効なことにもエネルギーを使うようにしよう!
-R
2 件のコメント:
おいしそ~!食べたい!
エネルギー、私など運動もしないから、蓄積だけでかえって無駄な気が(苦笑)
あるならやっぱり使わないとね。
しかし走ったり腹筋したり・・・凄すぎる!
keikoちゃん、おいしそうでしょ。おいしかったです。
ちなみに今日はプリンの日でした。
ジョギングは自分でもびっくりするけど、続いてるよ。
なんかね、朝走ると調子がいいみたい。単純だけど、毎日達成感があります!
お金もかからないし、おすすめです。
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